Как избежать развития проблем со зрением у школьника

2019-06-12 в 18:43

За последние 5 лет частота заболеваний глаз в детском возрасте увеличилась в 5 раз. Как рассказывает врач-офтальмолог Светлана Васильевна Гавран, с каждым годом поток маленьких пациентов растет.

Почему же возникают нарушения зрения у детей и как их предотвратить – об этом нам расскажет врач.

Причины нарушения зрения у школьников

Наиболее распространенными нарушениями зрения у детей и подростков является близорукость, дальнозоркость и астигматизм, частота которых составляет 25-35%. У 30% детей заболевание генетически обусловлены.

Более подробно поговорим о близорукости. Как правило, она возникает в школьном возрасте, прогрессирует в период полового созревания и стабилизируется после завершения роста организма (до 25 лет).

Основным симптомом близорукости является неспособность четко различать детали предметов на далеком расстоянии. У ребенка снижается острота зрения, особенно вдаль, появляются боли в глазах и головная боль. При тяжелых формах близорукости возможна периферическая дистрофия сетчатки, ее разрыв и отслоение, кровоизлияние в области желтого пятна.

Когда близорукость прогрессирует и возникают осложнения на сетчатке глаза, заболевание приобретает тяжелую форму. Миопия (близорукость) определяет в дальнейшем качество жизни человека (ограничения в учебе, будущей деятельности и т.д.).

Каковы же причины возникновения близорукости и каковы механизмы ее формирования? Для удобства понимания врач выделяет 5 основных:

  1. Генетически обусловленные индивидуальные размеры глазного яблока, которые формируются постепенно и завершаются в возрасте 18-22 лет. Во время роста глазного яблока и, соответственно, увеличения его оси, близорукость постепенно прогрессирует. После завершения роста человека болезнь, как правило, перестает прогрессировать.
  2. Длительная напряженная зрительная работа у детей способствует формированию так называемой «рабочей» (адаптационной) близорукости. Доказано, что риск возникновения адаптационной близорукости увеличивается с ослаблением аккомодации (слабости ресничной мышцы, что может быть врожденным или приобретенным дефектом). Ее частота составляет 90% всех случаев близорукости.
  3. Врожденные дефекты формы и размеров глазного яблока как следствие наследственной или результат внутриутробной болезни.
  4. Врожденная или приобретенная болезнь склеры (белковой оболочки глаза), которая является каркасом глазного яблока и определяет его форму. Болезнь склеры проявляется ослаблением ее упруго-вязких свойств, вследствие чего глазное яблоко постепенно растягивается, увеличивается степень близорукости. Такую близорукость называют дистрофической. Часто она может быть наследственной. Это довольно тяжелое заболевание, которое вызывает значительное ухудшение зрения.
  5. Спазм цилиарной мышцы, который регулирует форму хрусталика. Вследствие чего возникает условная близорукость, которую трактуют как начальную.

Как предотвратить нарушения зрения у школьников

Чтобы предотвратить близорукость, важно соблюдать гигиену зрения в школе и дома: хорошее освещение рабочего места, правильная поза при чтении и письма, чередование здоровой нагрузки и отдыха глаз (45 минут – занятия, 10 минут – отдыха).

Следует избегать яркого освещения, внезапных изменений света и тьмы, длительного напряжения глаз. Близорукость может прогрессировать, поэтому каждый ученик с близорукостью должен быть под систематическим наблюдением глазного врача.


5.0/1